轻食又可以补充维生素~火腿三明治
小孩子不爱吃青菜的 选择这款不错哦 简单方便,又干净卫生 还可以吃到很多维生素
27克
41克
82克
723
千卡
-
步骤1/16
点击查看大图
吐司进烤箱3分钟
-
步骤2/16
点击查看大图
第一层 沙拉酱
-
步骤3/16
点击查看大图
顺序:底部西生菜,紫甘蓝,酸黄瓜,胡萝卜
-
步骤4/16
点击查看大图
芝士酱 (没有可以不加 ,根据个人口味
-
步骤5/16
点击查看大图
火腿片
-
步骤6/16
点击查看大图
中间第二层吐司,加芝士片
-
步骤7/16
点击查看大图
加菜,蕃茄酱
-
步骤8/16
点击查看大图
在加一片火腿片 沙拉酱
-
步骤9/16
点击查看大图
第三层 用手压一下紧实一些
-
步骤10/16
点击查看大图
保鲜膜
-
步骤11/16
点击查看大图
把吐司卷紧
-
步骤12/16
点击查看大图
中间切开
-
步骤13/16
点击查看大图
哈哈 维生素很丰富
-
步骤14/16
点击查看大图
当早餐非常不错哦
-
步骤15/16
点击查看大图
这个是全素的 没有肉
-
最后一步
点击查看大图
三层火腿的
包保鲜膜时一定要卷紧 否则会散开哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-11
火腿三明治的相关分类
火腿三明治的相关推荐
-
薏米红豆粥
502809人看过 -
懒人版香蕉酥
1183201人看过 -
简易小笼包,不需要揉面擀皮的包子
250990人看过 -
#一学就会快手菜#三明治
222616人看过 -
鸡胸肉炒黄瓜
91138人看过 -
手抓饼版香蕉酥
1199827人看过 -
燕麦红豆粥
28628人看过 -
#网红美食我来做#全素郊游三明治
305403人看过 -
破壁机美食~山药苹果小米糊
31674人看过 -
#春天的鲜味# 蒜苔炒豆腐
131375人看过 -
#春日养生局#素炒圆白菜粉丝
339454人看过 -
薏米红豆粥
2013910人看过