自制苹果酱～宝宝辅食果酱
这款苹果酱无任何添加剂包括糖，宝宝可以任性的吃哦
1克
2克
55克
212
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/10
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苹果洗净去皮，切成块，用盐水浸泡备用，防止氧化变黑
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步骤2/10
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放入炖锅中加入没过苹果的清水
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步骤3/10
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中火炖至变色软烂，大概20分钟
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步骤4/10
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捞出沥水，放入料理机，用料理棒搅成泥
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步骤5/10
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这个状态最好
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步骤6/10
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倒入奶锅中，挤入少许柠檬汁，不要挤太多防止太酸，小火熬制
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步骤7/10
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期间不停搅拌，我熬了30分钟，熬至浓稠
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步骤8/10
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放凉后，装入消毒过的密封瓶
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步骤9/10
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平时宝宝可以直接食用
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最后一步
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放常温保存，2天内吃完
苹果去皮后，要用盐水浸泡防止氧化。挤入柠檬汁是为了增加保存时间更久些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-11
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