芹菜炒木耳
芹菜可以降血压，黑木耳可以清血管，两者一起入菜，以清炒的烹饪方式，不仅美味，更是对身体健康非常有益，不妨经常食用哦~
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步骤1/15
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首先我们准备好所有食材
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木耳提前泡发（至少俩小时以上）
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芹菜去根去叶，清水里浸泡一下
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步骤4/15
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然后洗净，切成寸段，沥干水分
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步骤5/15
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泡发好之后的木耳去蒂，洗净之后撕成小朵，控干水分
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步骤6/15
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起油锅
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步骤7/15
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待锅内油七分热时，下芹菜
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加入木耳
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步骤9/15
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翻炒一分钟
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步骤10/15
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加小半碗清水
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盖上锅盖，转中小火，焖煮2.3分钟
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步骤12/15
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待锅内汤汁差不多收紧，加一小勺细盐
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加一小勺鸡精，翻炒均匀，即可
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装盘
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最后一步
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成品图
① 比较嫩的芹菜叶子可以留着，也很有营养的！
② 鸡精可加可不加！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-11
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