燕麦红糖全麦饼干
燕麦含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质,有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。 红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。做个燕麦红糖做个饼干,美容养颜。
97克
39克
206克
1092
千卡
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步骤1/9
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准备好食材,桂圆肉,黑加仑用温水泡好。
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步骤2/9
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红糖加水,鸡蛋,玉米油搅拌均匀
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步骤3/9
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加入即食燕麦片,筛入面粉,可可粉,泡打粉,盐,放入桂圆肉,黑加仑,搅拌均匀,揉成光滑面团
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步骤4/9
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揉成一个个大约10-11克的小圆球
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步骤5/9
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用手指在中间嗯一下
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步骤6/9
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在中间放上扁桃仁片
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步骤7/9
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烤箱预热10分钟,上下火180℃烤30分钟。
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步骤8/9
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出炉(刚一出炉就被偷吃了两个)
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最后一步
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营养饼干做好了。
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发布于 2020-05-10
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