家庭版香辣蒜蓉烤鱼～
母亲节啦…给达令做一道她没吃过的烤香辣蒜蓉烤鱼吧
33克
91克
39克
797
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
-
步骤1/20
点击查看大图
清洗干干净净，把血水洗掉！
-
步骤2/20
点击查看大图
加入料酒，葱，姜，蚝油，十三香和少许盐，腌制最少半个小时左右，因为不着急吃我腌制了两个小时！
-
步骤3/20
点击查看大图
进行搅拌，让鱼的两面都要沾上调料！
-
步骤4/20
点击查看大图
做蒜蓉，把剁好的蒜只放一半，小火进行来回的翻炒！
-
步骤5/20
点击查看大图
倒入适量的蚝油和海鲜酱油，切记小火翻炒，之后把剩下的一半蒜全部倒入，小火翻炒，颜色差不多了就可以拿出来啦！
-
步骤6/20
点击查看大图
切记不要糊了！
-
步骤7/20
点击查看大图
多放点油，保证你做烤鱼的锅是不沾的，否则不好翻面
-
步骤8/20
点击查看大图
两分钟就翻面，防止糊锅！
-
步骤9/20
点击查看大图
再翻一次面，吸收吸收油！
-
步骤10/20
点击查看大图
下少许的火锅底料，根据自己能吃辣的口味来调！
-
步骤11/20
点击查看大图
放蚝油和火锅底料搅拌均匀！
-
步骤12/20
点击查看大图
放烤好的鱼，不用翻面，吸收一下就可以！
-
步骤13/20
点击查看大图
放自己喜欢吃的配菜，本人喜欢吃豆芽，先放豆芽吸收辣味！
-
步骤14/20
点击查看大图
倒水，不要太多否则没滋味！
-
步骤15/20
点击查看大图
来电老干妈还是很不错的，根据自己的口味决定！
-
步骤16/20
点击查看大图
放一半蒜蓉，留一半开锅时再放入，这样蒜香味浓郁！
-
步骤17/20
点击查看大图
提前下抗煮的配菜，这样在后面吃的时候更入味！
-
步骤18/20
点击查看大图
来点干辣椒，香喷喷还不是很辣～
-
步骤19/20
点击查看大图
再来点麻椒，味道更加浓郁～
-
最后一步
点击查看大图
来点香菜点缀一下，大功告成啦～我想说，这也太香了吧
切记要水少，千万不要➕水，后面越收汁越好吃，想放什么就可以放什么！希望大家能够喜欢哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-10
烤鱼的相关分类
烤鱼的相关推荐
-
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5186513人看过 -
香辣烤鱼（家庭无烤箱版）
4234822人看过 -
#下饭红烧菜#家庭版烤鱼（非烤箱）
1623949人看过 -
家庭版烤鱼
1536153人看过 -
家庭版烤鱼，下酒神菜
1499133人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1405034人看过 -
口蘑鸡翅，一口一个太香了！！
958906人看过 -
擂椒皮蛋
912876人看过 -
平凡的烟火气——家庭版香辣豆豉烤鱼
789139人看过 -
#一酱即成，有料惊“喜”#⭐家庭烤鱼⭐
691263人看过 -
糯米蒸排骨
556634人看过 -
家庭版烤鱼
532517人看过
