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照烧鸡腿饭

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小7的美食日记

浓浓照烧汁配着去骨鸡腿肉，酱香可口，大口吃肉的感觉真好
营养分析 查看详情

13克
45克
28克

397
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
鸡腿 2只
、
菜心 2根
、
胡萝卜 4片
、
香菇 2朵
、
口蘑 2朵
、
盐 半勺
、
黑胡椒 适量
、
蜂蜜 1勺
、
生抽 3勺
、
老抽 半勺
、
味淋 1勺
、
耗油 1勺
、
白芝麻 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-10

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