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懒人版炖鲅鱼

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凶器大湿

虽然封海了，但是还是挡不住青岛土著对鲅鱼的喜爱，这是懒人版的没有太多调料，只要鱼够新鲜一切皆可抛
营养分析 查看详情

29克
64克
8克

546
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
植物油 适量
、
生抽 适量
、
清水 适量
、
八角 一个
、
鲅鱼 一条
、
葱姜蒜 适量
烹饪步骤
小贴士

我家只吃生抽木有老抽，所以做的菜颜色比较淡，我不爱香菜就没放，喜欢的出锅前可以放，关于料酒我始终觉得只要鱼够新鲜可不放料酒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-10

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