是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

Play Pause

Fullscreen Exit fullscreen

00:00 00:00

Replay

请刷新试试

打开APP，查看更多视频做法 >>

蒜蓉西蓝花

浏览 28.7万 · 收藏 2649 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

蒜 3瓣

、

耗油 1勺

、

油适量

、

西蓝花一小颗

、

盐一点点

、

生抽 1勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
西蓝花洗净，放适量油，一点盐，煮五分钟。
步骤2/5 点击查看大图
蒜切末。
步骤3/5 点击查看大图
锅中放油下蒜末炒香，加耗油，适量水。
步骤4/5 点击查看大图
下西蓝花，加一点盐，一勺生抽，炒2分钟。
最后一步点击查看大图
开吃啦(͒˶´⚇`˵)͒。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-10

换个做法

蒜蓉西蓝花的其他做法

蒜蓉西蓝花的相关分类

黄油年糕榆钱青团香椿炒鸡蛋春笋香椿更多

蒜蓉西蓝花的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许