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桂花杂粮熟谷米冰粥

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Qiuyue0815

今天的桂花粥，可在炎炎夏日，温肺化痰、舒缓情绪，喜欢的可以冰箱冷藏一下，口感更美味。 （百度）桂花性辛温、归肺、脾、肾经，具有温肺化痰、散寒止痛的功效，最简单直接的食用方法就是将桂花采来晒干当成茶泡着喝，可以使人舒缓情绪，消除沮丧、平衡身心情绪、缓和精神压力。
营养分析 查看详情

0克
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10克

1
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
杂粮熟谷米 适量
、
干桂花 适量
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

冰箱冷藏后口感更佳

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-10

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