胡萝卜苹果汁
苹果胡萝卜汁能够让皮肤更加细腻和白皙，因为胡萝卜当中含有丰富的β-胡萝卜素，在体内可以转化成维生素A，对于预防皮肤的过度角化起到明显的作用，进而能够让皮肤变得更加白皙和红润。 苹果胡萝卜汁能够很好的缓解视疲劳，尤其是对于提高视力水平有明显的作用。苹果胡萝卜汁有很好的润肠通便的作用，因为苹果和胡萝卜当中都含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动和大便形成，因而润肠通便的功效会非常明显。
1克
2克
34克
131
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/11
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1.、苹果和胡萝卜洗清去皮切丁，枸杞子冲洗干清备用。
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2、加水至所需制浆量对应水箱内水位线上，合上水箱盖。
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步骤3/11
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3、倒入食材。
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步骤4/11
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4、盖好研磨腔盖旋紧到位，放好接浆杯，打开电源。
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步骤5/11
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5、按'菜按'菜单'键，选择湿豆按健。单'键，选择湿豆按摩键。
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步骤6/11
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6、继续触按'容量'键，选择0.6升键，触按'启动'按键，开始制作，静静等待，制作完成，自动出浆，取走接浆杯，可以慢慢享用啦。
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步骤7/11
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7、制浆完成后，系统自动跳入清洗功能，触按'启动'键进行自动清洗流程。
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步骤8/11
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8、清洗完成后，热烘功灯闪烁，取走研磨腔盖，触按'启动'键进入热烘除菌流程。
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9、热烘完成。
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步骤10/11
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成品图
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-10
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