紫薯花生浆
紫薯里面含有一种叫做黏液的蛋白，它可以帮助并且预防人体内部的胶原病发生，因此就可以提高人体的免疫力。 其实很多的食物都是具有防癌抗癌的，只是人们都不重视，这紫薯里面含有硒、铁等元素，这些都是可以增加人体的免疫力，来抵抗疾病的，并且可以抗疲劳等，而且还可以抑制人体内的癌细胞的蔓延等，想要延缓衰老的女性就可以吃一些紫薯了，这是因为紫薯里面含有一种可以刺激人体内部的激素，这样就可以保护人们的皮肤，使皮肤始终保持一种光滑、亮丽的状态。
-
步骤1/10
点击查看大图
1.、花生去皮，紫薯洗清去皮切丁备用。
-
步骤2/10
点击查看大图
2、加水至所需制浆量对应水箱内水位线上，合上水箱盖。
-
步骤3/10
点击查看大图
3、倒入食材。
-
步骤4/10
点击查看大图
4、盖好研磨腔盖旋紧到位，放好接浆杯，打开电源，按'菜单'键，选择湿豆健。
-
步骤5/10
点击查看大图
5、继续触按'容量'键，选择0.6升键，触按'启动'按键，开始制作，静静等待。
-
步骤6/10
点击查看大图
6、制浆完成后，系统自动跳入清洗功能，触按'启动'键进行自动清洗流程。
-
步骤7/10
点击查看大图
7、清洗完成后，热烘功灯闪烁，取走研磨腔盖，触按'启动'键进入热烘除菌流程。
-
步骤8/10
点击查看大图
8、热烘完成。
-
步骤9/10
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
喜欢稀薄点可以适量的多加一点水。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-09
紫薯花生浆的相关分类
紫薯花生浆的相关推荐
-
平底锅柠檬舒芙蕾
557798人看过 -
秘制烧烤（含烧烤撒料，刷酱，腌肉料），食材自由的完美大餐！
1576077人看过 -
烧烤酱料/干碟
35965人看过 -
白富美豆浆·百合莲子#姐姐们的早餐#
147351人看过 -
#汤圆创意吃法#冰花汤圆
63810人看过 -
苦瓜绿豆浆
27925人看过 -
自制蔓越莓气泡水｜实现“汽水自由”
14790人看过 -
#夏日吃货嘉年华#煎汤圆
161829人看过 -
花生浆
169725人看过 -
芒果
14077人看过 -
懒鬼豆花浆
2575人看过 -
#秋日养生这样吃#板栗南瓜豆浆
172779人看过
