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芋头鸡肉煲

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我国处于暖温带大陆性季风气候地区,四季分明,这个季节早晚温差也蛮大的,上了一天班,回家简单就能操作一份热乎乎的汤,喝完会感觉特别放松,主要食材选用的也很低热量,富含优质蛋白的鸡腿和富含膳食纤维的芋头,加上一粒用健康好鸡精熬2小时制成的家乐清鸡靓汤浓汤宝,在短时间内就能完成的一份美味的晚餐~不添加味精,油脂含量更低,做出来的汤鲜味不减,健康还不油腻!
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10克
2克
8克


134
千卡

盐分较多,制作时适当调节~
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切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/8

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小贴士

1.过程中我没有额外加盐,因为浓汤宝的鲜味已经完全满足了对其他调味料的需求。 2.用浓汤宝做出的汤底浓郁醇厚,有层次感,油脂少的同时味道也很鲜美,作为减脂期一些餐食的调味料是非常棒的哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-09

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