香煎鲳鱼
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鱼肉虽然是肉类的一种，但是脂肪含量和热量却很低,另外它富含蛋白质，所以完全不用担心营养问题。看这被炸得金黄的小鲳鱼，配着香嫩的里肉，撒上你最爱的配料，辣椒，孜然......香气四溢
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烹饪步骤
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步骤1/5
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鲳鱼洗干净，然后将料酒和盐在表面抹匀，腌制半小时
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步骤2/5
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平底锅热油，放上鲳鱼，煎至两面金黄
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步骤3/5
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在鲳鱼上洒上孜然粉、辣椒粉小火煎至鲳鱼熟
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步骤4/5
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洒上香葱
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最后一步
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美味可口的香煎鲳鱼就做好啦～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-09
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