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瑶柱瘦肉粥,开启元气满满的一天

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早餐吃什么最合适,当然是喝粥啦。暖暖的,对肠胃好。再加点肉和瑶柱,营养丰富。搭配上肠粉,元气满满的一天就开始啦。
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11克
21克
3克


204
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/11

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小贴士

1.腌肉的时候可以放多点油和盐调味,放少的话,粥会稀释肉的味道,会变淡。 2.没有鱼露可以不加。 3.调味在最后,等肉放进去再调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-09

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