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乌鸡炖榴莲汤

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兰精灵li

相信很多人都很喜欢吃榴莲 但是吃完榴莲 壳不要急着扔掉 毕竟榴莲这么贵 哈哈.... 下面来教大家用榴莲壳做一味滋阴补气的汤 不仅营养还很好喝哦！
营养分析 查看详情

12克
112克
7克

581
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
乌鸡 半只
、
榴莲壳 两-3瓣
、
党参 6段
、
红枣 2颗
、
黄芪 5片
、
桂圆肉 3-4棵
、
姜 2块
、
料酒 1勺
、
盐 适量
、
枸杞子 适量
烹饪步骤
小贴士

榴莲壳 可以用新鲜的也可以用晒干的 我这个是晒过的 味道更香 但是晒干的也最好尽快炖了 榴莲壳很容易发霉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-09

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