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低脂鸡胸饼

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导演我可以

夏天了， 到了露肉的季节， 减肥也不能可怜了自己的味觉！ 低脂健康少油的一餐， 你值得拥有！
营养分析 查看详情

5克
52克
29克

337
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
胡萝卜 1根
、
西兰花 1个
、
生抽 2勺
、
老抽 1勺
、
食盐 1勺
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士

西兰花、胡萝卜和鸡胸肉很难切碎可以用捣蒜器，省时省力、切出来的也很均匀！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-08

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