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花一点心思,花一点时间做一份养生红薯姜糖水

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糖分是人体不可缺少的养分之一,它供给人体热量,维持心脏和神经系统的正常功能,每个人只有摄取足够的糖分,才能保证日常生活的基本需要,而糖水就是日常摄取糖分的重要途径之一,它制作简单,尤其适合生活快节奏的我们,而且种类繁多,每天可以不重样,味道独特。 糖水跟煲汤一下,具有滋补养生,美容养颜等功效,今天和大家分享一款红薯姜糖水,在神器养生壶助攻下轻轻松松就可以完成,小白也能简单上手,学生党和上班族尤为合适。
营养分析 查看详情

0克
1克
51克


128
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、水量不能太多,高于食材2CM即可。 2、红薯可换成等量紫薯。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-08

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