鱼籽炒蛋
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22克
25克
15克
265
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鱼籽洗净备用
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步骤2/4
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鸡蛋备用
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步骤3/4
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大蒜切小段备用
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最后一步
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铁锅烧热放橄榄油,再放入鸡蛋翻炒,然后放入鱼籽,翻炒一下放入调味品,大火烧开,再小火煮五分钟,放入大蒜叶大火烧一下,出锅,上桌。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-07
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