是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

薄盐双鲜【孔老师教做菜】

浏览 2.6万 · 收藏 353

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

去年11月份我为萬字减盐酱油翻拍了10道食谱，品牌方提供的食谱配方来自于台湾。我是严格按照提供的配方去翻拍的食谱，做出来的每一道菜品味道确实很不错。这10道食谱我也会陆续分享给大家的，今天就分享用萬字减盐酱油制作的——“填写菜名”，我相信你肯定爱吃的。中国在2018年首次提出食品工业减盐策略，建议食品企业作为减盐工作的实践者分阶段实现减盐目标。萬字减盐酱则是我第一个接触到减盐酱油，追求康健饮食的当代，减盐酱油的品牌肯定也会越来越多！

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鲜虾100g

、

鱿鱼丝150g

、

冬笋 50g

、

荷兰豆50g

、

蘑菇30g

、

蒜头 3个

、

青葱1根

、

辣椒 1个

、

萬字减盐酱油2大勺

、

醋2小勺

、

胡椒粉3g

、

水淀粉少许

、

香油少许

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
大虾去虾头去壳。
步骤2/12 点击查看大图
开背去虾线，洗净备用。
步骤3/12 点击查看大图
冬笋切片。
步骤4/12 点击查看大图
荷兰豆去丝；蘑菇去蒂；鱿鱼丝洗净。
步骤5/12 点击查看大图
处理好的食材，放入锅中汆烫。
步骤6/12 点击查看大图
捞出沥干，备用。
步骤7/12 点击查看大图
锅烧热，倒入适量油烧七成热，爆香蒜头、青葱、辣椒段。
步骤8/12 点击查看大图
加入所有的食材炒熟。
步骤9/12 点击查看大图
调入萬字减盐酱油2大勺、醋2小勺、胡椒粉3g。
步骤10/12 点击查看大图
翻炒均匀。
步骤11/12 点击查看大图
最后淋上水淀粉勾薄芡，加少许香油拌匀即可。
最后一步点击查看大图
盛出装盘，享受美味！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-07

换个做法

薄盐双鲜的其他做法

薄盐双鲜的相关分类

蚕豆蒜薹蒜蓉小龙虾竹笋豌豆小龙虾更多

薄盐双鲜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许