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宝宝辅食食谱山药酸奶蓝莓的做法

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宝宝辅食食谱山药酸奶蓝莓

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天气炎热，给宝宝做一款清凉的小甜品吧。山药健脾养胃、蓝莓富含花青素，保护视力提高免疫力。八个月以上的宝宝就可以吃喽，一岁以上的宝宝可以用酸奶搅拌，补钙又促消化，酸甜爽口，十分好吃！

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

铁棍山药 80克

、

蓝莓 25克

、

冰糖 5克

、

酸奶适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材
步骤2/9 点击查看大图
山药去皮切块上锅蒸熟
步骤3/9 点击查看大图
蓝莓盐水浸泡洗净
步骤4/9 点击查看大图
蓝莓，清水.冰糖倒入碗中，小火熬煮，碾压成酱
步骤5/9 点击查看大图
汤汁收干，盛出备用
步骤6/9 点击查看大图
山药压成泥，搭配酸奶搅拌均匀
步骤7/9 点击查看大图
装入裱花袋，挤出形状
步骤8/9 点击查看大图
淋入蓝莓酱
最后一步点击查看大图
酸甜可口的下午甜点就成功啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-07

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