减脂鸡丝荞麦面
突然想吃中餐的早上，来一份荞麦面，碳水有点足，更简单的做法。适合匆忙的你
-
步骤1/12
点击查看大图
还少一颗蛋的合影，鸡肉我昨天晚上腌制好的，没腌制过也不打紧
-
步骤2/12
点击查看大图
水开先煮面
-
步骤3/12
点击查看大图
煮面的功夫打个蛋放一半葱花搅匀
-
步骤4/12
点击查看大图
平底锅刷一点油
-
步骤5/12
点击查看大图
摊个蛋饼
-
步骤6/12
点击查看大图
摊好切丝
-
步骤7/12
点击查看大图
面熟了过冷开水
-
步骤8/12
点击查看大图
不用在放油煎鸡胸肉三块左右
-
步骤9/12
点击查看大图
这样子就可以了
-
步骤10/12
点击查看大图
顺着纹理撕成丝
-
步骤11/12
点击查看大图
小宝宝单独捞了一点没有放太多生抽，鸡肉切成粒拌进去了
-
最后一步
点击查看大图
自己吃的单独摆盘淋上薄盐生抽，没有放油也很好吃啦！
叨叨两句，鸡胸肉也可以煮哦！口味重的可以调个酱汁，放一点亚麻籽油，辣油老干妈花生碎，蒜泥，等等，巨香，我就算了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-07
减脂鸡丝荞麦面的其他做法
减脂鸡丝荞麦面的相关分类
减脂鸡丝荞麦面的相关推荐
-
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#鸡汁大白菜，清淡，低脂
80030人看过 -
日式舒芙蕾厚松饼
6239862人看过 -
舒芙蕾厚松饼
10277479人看过 -
#一学就会快手菜#快手虾仁炒黄瓜
220313人看过 -
清蒸鱼
157460人看过 -
鸭子堡
406713人看过 -
#春天的鲜味#蒜蓉蒸茄子
259113人看过 -
小鸡炖蘑菇这样做鸡肉香而不柴, 汤浓味美, 粉条特好吃
1423880人看过 -
减脂健康餐丨上海青炒虾仁
145070人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1130544人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅（万能肉馅）
1226408人看过 -
#山姆团圆宴#东北小鸡炖蘑菇
257787人看过
