减肥版咸蛋黄木耳
弄咸鸭蛋的时候，碗里千万不要有水。炒咸鸭蛋的时候，锅里一定要干净。不要有水分。（我这个是一个人的量，木耳膨胀丸会很膨胀。）
-
步骤1/8
点击查看大图
准备木耳5克，会膨胀很多。浸泡3~4个小时。
-
步骤2/8
点击查看大图
套了之后的效果
-
步骤3/8
点击查看大图
先木耳加一点点油。（一定不要多放，感觉会粘锅就加水，加入调料盐鸡精油料酒蚝油）焖锅煮熟。把木耳先装盘。
-
步骤4/8
点击查看大图
准备2~4个看个人喜好加入咸蛋黄。
-
步骤5/8
点击查看大图
咸鸭蛋放入碗中柔碎
-
步骤6/8
点击查看大图
放入干净的锅翻炒，加一点油，翻炒咸鸭蛋。2~3分钟具体看火候。
-
步骤7/8
点击查看大图
炒好的就加入木耳。
-
最后一步
点击查看大图
继续翻炒，成品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-07
咸蛋黄木耳的其他做法
咸蛋黄木耳的相关分类
咸蛋黄木耳的相关推荐
-
宫保虾球
251766人看过 -
#餐桌上的春日限定#麻酱馄饨，一口都停不下来
168508人看过 -
咸蛋黄双色薯条
31528人看过 -
自制麻酱凉皮
497849人看过 -
酱香饼：能开店的配方
17470284人看过 -
#解腻开胃就吃它#麻酱馄饨百合绿豆汤
141679人看过 -
#素食主义#家常鲜食#香酥椒盐杏鲍菇|春游露营馋嘴零食
443204人看过 -
香酥里脊
26156人看过 -
糖醋豆腐
64901492人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19871092人看过 -
吮指回味─咸蛋黄焗虾
69477人看过 -
糖醋排骨
611639人看过
