无油无糖全麦面包
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减脂期也不能饿着,这款面包很有饱福感,所以放心吃。
营养分析
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4克
32克
187克
909
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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把所有材料一起放在厨师机开2档混匀再4档继续揉扩展就好。
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步骤2/10
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果干切碎备用。
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步骤3/10
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夏天揉面要注意面温不能超过29度,最好保持27度。
步骤4/10
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发布于 2020-05-06
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