芦笋烧口蘑
逛菜市场真的是一件放松的事，不知道要吃什么，看见新鲜的各种蔬菜，真的觉得大自然给予的馈赠太美好了。叫卖得摊贩也特别有烟火气，带着孩子去仿佛也有了吃的欲望，妈妈我要吃这个我要吃那个。芦笋第一次购买～
11克
125克
110克
930
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/5
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芦笋洗净，用刮皮器去除外皮（第一次做很有点费事，但是发现没有去除干净的外皮也没那么老），烧开水加盐加油，煮芦笋段。口蘑洗净切片，蒜切末。
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步骤2/5
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锅热，加油，油热倒入蒜末煸炒出香味。
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步骤3/5
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加入口蘑，煸炒至软，色变黄
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步骤4/5
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加入綽好的芦笋，加耗油，加少许盐。出锅
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最后一步
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有营养～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-06
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