分分钟吃上糊塌子
小时候老妈偶尔会做，那时候管它叫西葫芦饼，后来才知道它叫糊塌子……
16克
30克
101克
662
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/5
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西葫芦擦丝儿，撒一勺盐杀出水儿（注意：杀出来的水儿不需要倒掉嗷）。
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步骤2/5
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加入一颗鸡蛋，搅匀。
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步骤3/5
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倒入120g面粉，搅匀。如果觉得太粘稠，可以适当加水，至图中状态即可，太稠或太稀都可能影响口感。
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步骤4/5
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开火，锅底刷一层薄油，锅烧热后盛入一勺面糊，用趁手的工具摊成不太厚的饼状，转中火待饼定型。翻面。（全程没有开过大火）
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最后一步
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待两面上色（约3-5min，自己把握即可），就可以出锅上桌啦！
如果杀水儿那步加盐不够的话，到面糊状态时可以再稍微加一丢丢；如果足够，后面就不用再加了。根据个人口味调就好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-06
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