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自制蒜蓉

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蜜糖麻花

家里人喜欢蒸菜，自己尝试做一下！就是剥蒜比较费时间（我找了一个电影边看边剥）
营养分析 查看详情

21克
12克
76克

489
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
蒜头 200克
、
食用油 20克
、
青辣椒 1-2个
、
红辣椒 1个
、
蚝油 适量
、
盐 适量
、
糖 适量
烹饪步骤
小贴士

喜欢油多的朋友，可以适当油多加一点！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-06

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