土豆椒盐虾
我是对椒盐的食物都没有抵抗力的，因为实在是太香了。
3克
63克
80克
596
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/18
点击查看大图
把虾处理干净，去虾头、去虾线、去虾腿
-
步骤2/18
点击查看大图
把虾清洗干净后加入姜片、盐、生抽、料酒抓拌均匀，腌制10-15分钟左右
-
步骤3/18
点击查看大图
土豆去皮，清洗干净沥干水分
-
步骤4/18
点击查看大图
把土豆切成大小均匀的土豆块
-
步骤5/18
点击查看大图
腌制好的虾里加入玉米淀粉
-
步骤6/18
点击查看大图
抓拌均匀备用
-
步骤7/18
点击查看大图
热锅下油，油可以多加一点
-
步骤8/18
点击查看大图
油温烧到80度左右加入虾，油炸一分钟左右捞出沥干油备用
-
步骤9/18
点击查看大图
然后把土豆块加入锅里继续油炸，炸至表面焦黄熟透后捞出沥干油备用，全成大概4-5分钟
-
步骤10/18
点击查看大图
虾和土豆块都准备好了
-
步骤11/18
点击查看大图
把葱姜蒜和辣椒都切好备用
-
步骤12/18
点击查看大图
热锅下油，加入姜片、大蒜，辣椒，翻炒出香味
-
步骤13/18
点击查看大图
加入葱白，蚝油和盐翻炒均匀
-
步骤14/18
点击查看大图
加入虾翻炒均匀
-
步骤15/18
点击查看大图
然后倒入土豆翻炒均匀
-
步骤16/18
点击查看大图
撒入椒盐粉翻拌均匀
-
步骤17/18
点击查看大图
最后加入葱段炒匀均匀
-
最后一步
点击查看大图
装盘出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-06
土豆椒盐虾的相关分类
土豆椒盐虾的相关推荐
-
椒盐虾仁
182275人看过 -
酥脆椒盐虾
2133521人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1104453人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
746128人看过 -
椒盐虾
7092191人看过 -
#新年好食，只炼好事#早餐炼乳奶排
406388人看过 -
家常麻婆豆腐
34764279人看过 -
擂椒皮蛋
878203人看过 -
蒜蓉鱼片
1624696人看过 -
竹笋炒牛肉
585530人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11053356人看过 -
年夜饭~腰缠万贯（蒜蓉粉丝虾）
444148人看过
