最佳拍档：酥皮芦笋培根卷&万能糖醋汁
芦笋培根卷用鲜芦笋、培根等材料制作的一道家常菜。芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。 烤过的手抓饼香酥掉渣、培根熏香扑鼻、芦笋脆软清爽，再蘸上酸甜可口的万能糖醋汁，那味道简直是无与伦比的好吃！
25克
17克
151克
763
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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准备好所需食材；
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手抓饼用刀划出长条形，每张大概可以分出4条；
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芦笋洗净沥干，去根切成两段；
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再把培根从中间一分为二，竖切成长条；
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取一条手抓饼，在二分之一处叠放一片培根，再放上芦笋卷起来；
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卷好之后摆到垫了烘焙纸的烤盘上，表面刷层蛋液；
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放入预热好的烤箱内，210度烤15分钟即可。
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烤过的手抓饼香酥掉渣、培根熏香扑鼻、芦笋脆软清爽；
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5水、4茄、3糖，2醋、1粉。也就是5勺清水、4勺番茄沙司、3勺白糖，2勺醋、1勺淀粉。而且顺序也是54321；锅中倒入少许食用油；
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步骤10/15
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再放入5勺清水；
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4勺番茄沙；
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3勺白糖这三种先搅拌；
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冠利苹果醋后放口味更佳；
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最后倒入一勺淀粉勾芡即可。
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最后一步
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烤好的酥皮芦笋培根卷，蘸上酸甜可口的万能糖醋汁，那味道简直是无与伦比的好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-06
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