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鲷鱼烧（减脂版）

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琪啦A梦

看到抖音上面那么多好吃的鲷鱼烧，无奈没有假期，只能自己在家做咯，超级简单啦，试试看，减脂期当欺骗餐也是可以的哦
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鸡蛋 1个
、
低筋粉 50g
、
代糖（木糖醇） 10g
、
泡打粉 3g
、
牛奶 30g左右
、
玉米油 10g
、
玉米淀粉 13g左右
、
紫薯（蒸熟） 适量
烹饪步骤
小贴士

倒入面糊后要大概过10秒钟后再放馅料哦，不然容易浸到底哦，就不好看啦，减脂期建议晚上做好放到早餐吃，毕竟也是碳水哦，解馋很满足哦，喜欢的小伙伴们试试看咯

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-05

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