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黑胡椒羊肝

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笑笑和开心

买了点羊肝，加上黑胡椒把它变成美食吧
营养分析 查看详情

29克
21克
39克

318
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
羊肝 二两
、
黑胡椒 适量
、
洋葱 适量
、
蒜 三瓣
、
生抽 一勺
、
蚝油 一勺
、
番茄酱 一勺
、
奶油 一点
、
老抽 半勺
、
黄油 一小块
、
橄榄油 两勺
、
料酒 两勺
、
红辣椒 适量
、
淀粉 两勺
烹饪步骤
小贴士

如果是生的羊肝要冲洗干净浸泡，烹调时间不能太短，变灰褐色看不到血丝；炒生羊肝要热锅冷油

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-05

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