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韭菜虾仁鸭蛋饼

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阿萍的日食记

俗话说，好邻居赛金宝。楼下邻居给了我一把自己种的韭菜，一大半用作炒莴笋丝，还有一小半就留下来做虾仁鸭蛋饼。少盐少油，营养又健康。
营养分析 查看详情

24克
36克
120克

783
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
韭菜 1小把
、
鸭蛋 2个
、
面粉 150g
、
盐 2-3克
、
河虾仁 适量
、
胡椒粉 1小勺
、
水 适量
、
橄榄油 少量
烹饪步骤
小贴士

1.方便又简单的家常小饼，适合早餐吃。 2.时间主要花在了剥虾仁上。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-05

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