自制泡椒凤爪
爱吃
4克
15克
69克
325
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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凤爪洗净，剪去指甲。准备好食材。
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步骤2/7
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凤爪焯水，然后焯水后捞出来冷放15分钟。
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步骤3/7
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准备一个乐扣的大盒子，一定要擦干。用盒子接60%的纯净水，不要接自来水。然后倒入各种食材。
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步骤4/7
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再看看
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步骤5/7
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大概这个深度的水，弄好后，盖上盖子，放入冰箱冷藏24小时。
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步骤6/7
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如果要吃，自己拿出来，用擦干的勺子取出来一些。
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最后一步
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开吃。
一定要冷藏24小时后吃。
不要碰到油。
最后放盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-05
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