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奥尔良烤鸡翅(空气炸锅做法)

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现在大家的健康意识都很高,饮食都要少油少盐。 今天分享给大家一款健康的烤鸡翅,我家孩子说,比肯德基,老娘舅的烤鸡翅都要好吃哦。
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52克
86克
32克


941
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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10~30分钟
烹饪步骤
小贴士

1,鸡翅的腌制时间越长越入味,有条件的可以冷藏过夜。(如果时间来不及,可以把腌制料放多些,这样腌制15~20分钟就可以了)。 2,蜂蜜水可以多刷几次,这样烤好的鸡翅表面也比较酥脆。 3,奥尔良调味料的好坏决定了这款鸡翅的味道,所以要选靠谱的牌子。 用空气炸锅炸好后,篮子底部会有鸡翅的鸡油,把油炸出来,鸡翅吃了更健康

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-04

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