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椒盐鱿鱼圈

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我是一只爱吃鱼的猫

吃吃吃
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1克
2克
11克

54
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
新鲜鱿鱼 1斤
、
蚝油 1勺
、
胡椒粉 适量
、
椒盐粉 适量
、
盐 适量
、
生粉 适量
、
面包糠 适量
烹饪步骤
小贴士

沥干水分，不然容易喷油

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-04

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