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香酥炸鸡排

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闹个疫情导致家里各种食材囤积,在把牛肉换着花样吃到腻还剩十几斤多看一眼都受不了之后,终于注意到了冰箱里三月底买的这40斤鸡胸肉。反正家里各种食材和工具都有,鸡柳丝、鸡米花等煎炒炸烤都吃过,又想做汉堡包,干脆自己做点炸鸡排。
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55克
168克
40克


1323
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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1小时以上
烹饪步骤
步骤1/30

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小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-04

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