宿舍版土豆泥
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暑假时，学校饭堂的饭就又难吃又贵，土豆便宜，就心血来潮想做土豆泥了。
营养分析
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6克
12克
43克
268
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
清洗土豆并去皮。
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步骤2/4
土豆切片，为了呆会煮熟后好夹，最好切的稍微厚一点，差不多0.5cm吧。
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步骤3/4
把土豆稍微用冷水洗一洗泡一泡，放入煮沸的热水中。
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最后一步
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待土豆熟透了，用筷子夹出来，用勺子按压成泥，然后加入海天拌饭酱和火腿肠丁。我比较能吃辣，所以加的酱比较多，但是不得不说，真心好吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-07-28
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