海蛎煎蛋~全是蛋白的减肥餐
浏览 487046 · 收藏 6075 · 学做 2
将做法保存到手机
看电视剧刷到好吃的,忍不住来上一顿海鲜餐。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
海蛎子洗干净,加入料酒、盐、生粉、白胡椒粉腌制,切好配菜辣椒芹菜,鸡蛋打散备用。然后将配料倒入海蛎子中搅拌。
-
步骤2/4
点击查看大图
起锅油煎海蛎。
-
步骤3/4
点击查看大图
然后加入蛋液,等待蛋液锁住海蛎。
-
最后一步
点击查看大图
完成!开始享用~
小贴士
海蛎子清洗的时候一定要轻轻的,不然会散掉的哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-03
换个做法
海蛎煎蛋的相关分类
海蛎煎蛋的相关推荐
-
清蒸梭子蟹
2148228人看过 -
海蛎煎蛋
237916人看过 -
减脂减肥餐 腊肠南瓜黄金藜麦龙子杂粮饭
171800人看过 -
海蛎煎蛋
175836人看过 -
海蛎煎蛋#童年不同样,美食有花样#
501311人看过 -
#女神野餐记#海蛎煎
125182人看过 -
土豆泥
5895556人看过 -
红烧排骨
29698483人看过 -
海蛎煎蛋(改良版)
147434人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9805762人看过 -
手把手教你煎出完美海蛎煎~
118350人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭# 海蛎豆腐汤
171824人看过