用美食奖励自己→迷迭香黑椒羊扒
简单又好吃自己动手，丰衣足食，好满足啊！ 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
-
步骤1/7
点击查看大图
羊扒解冻，沥干水分。
-
步骤2/7
点击查看大图
热锅，温度够了（判别标准→滴入清水，水能在锅上滚动而不是气化，温度就够了），转中火，放入一点沙拉油／玉米油（没气味的食用油）。
-
步骤3/7
点击查看大图
不用急着反面，中火煎三分钟，撒海盐、迷迭香和黑胡椒。
-
步骤4/7
点击查看大图
这边也是中火煎三分钟，再撒海盐、迷迭香和黑胡椒碎。
-
步骤5/7
点击查看大图
准备黄油（无盐动物黄油）。
-
步骤6/7
点击查看大图
将黄油直接放在羊扒上，让羊扒两边均匀吸收黄油。
-
最后一步
点击查看大图
黄油完全融化后上碟，按自己喜好，放芦笋土豆粉和姬松茸，好香，自己动手，丰衣足食，好满足啊！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-03
迷迭香黑椒煎羊扒的相关分类
迷迭香黑椒煎羊扒的相关推荐
-
#一学就会快手菜#化繁为简，一步到位→酱骨架
236068人看过 -
B妈教你做牛排，看着就流口水
6248783人看过 -
#春日养生局#上班族快手菜→韭黄炒鸡蛋
374390人看过 -
北海道吐司 | 手工揉出手套膜
87127人看过 -
#妈妈手中的安心味#居家隔离无有怕，三分钟搞定→炒滑蛋
38399人看过 -
【100%北海道牛奶水立方吐司】
94904人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#上班族快手菜，椒丝腐乳炒通菜
378529人看过 -
【传统芬兰肉桂卷】 Korvapuusti
242102人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#来份卤肉饭，念想在那阳光正好的时光
29021人看过 -
#时令蔬菜最养人#上班族快手菜→生炒菜心
451397人看过 -
#我为奥运出食力#当牛肉特有的甘香遇上椰香→椰香咖哩牛腩
112768人看过 -
#肉食主义狂欢#不老容颜的秘密→红烧猪蹄
50389人看过
