宝宝辅食食谱 南瓜燕麦粥
不爱喝大米粥，那就换换花样试试吧，南瓜燕麦粥适合八个月以上的宝宝哦
5克
12克
49克
297
千卡
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步骤1/9
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准备好食材
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步骤2/9
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南瓜去皮去瓤切块
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步骤3/9
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上锅蒸熟
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步骤4/9
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南瓜捣成泥
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步骤5/9
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麦片浸泡两个小时
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步骤6/9
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麦片加入锅中慢慢熬制
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步骤7/9
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加入南瓜泥
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步骤8/9
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搅拌均匀就可以开饭啦
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最后一步
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宝宝不爱喝粥，那就试试这个吧
南瓜富含胡萝卜素、膳食纤维和多种维生素，对缓解孩子维生素A的缺乏非常有帮助。缺乏维生素A会引起夜盲症，补充维生素A可补充孩子的视网膜，减缓夜盲症的发生，对孩子有很大好处。南瓜中的膳食纤维有助于婴儿的消化和吸收，同时促进肠道蠕动，在缓解婴儿便秘方面有很大帮助。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-03
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