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轻食慢生活

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俊妈de小食光

一道很普通的家常菜，糟辣椒炒豆干
营养分析 查看详情

6克
10克
30克

202
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
豆腐 适量
、
糟辣椒 1大勺
、
蒜苔 适量
、
洋葱 适量
、
肥肉 适量
、
盐 适量
、
酱油 1小勺
、
胡椒粉 适量
、
蚝油 1/2勺
、
鸡精(可不放) 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-02

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