黄豆慢炖猪蹄
黄豆炖猪蹄，女生经常喝，皮肤越来越美白，满满的胶原蛋白。
160克
202克
21克
2316
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/5
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准备食材。
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步骤2/5
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把猪蹄用冷水煮开，水开了以后把泡沫撇掉，水倒掉，这样主题里面的血水会被炒出来。
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步骤3/5
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放入生姜，料酒小火煮一下。
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步骤4/5
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等汤头变浓稠后再加入黄豆慢炖3小时以上。
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最后一步
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完成出锅。
tips：猪蹄最好买没有抽过筋的，这样比较好吃。黄豆前一天晚上泡发一夜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-02
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