不加糖的酸奶芒果冰淇淋
想吃冰淇淋还怕胖怎么办呢？那就别放糖吧！（不过酸奶也并不是减肥食品哈哈） 我的淡奶油就只剩80所以我就放了80，喜欢可以增加
38克
8克
33克
499
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/4
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芒果切块备用
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步骤2/4
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和酸奶一起打成泥，越细腻越好。
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步骤3/4
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淡奶油打发六七分吧，忘拍照了，就是不流动了，但还不到裱花的程度，比裱花要软一些。
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最后一步
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奶油和芒果泥搅拌均匀，放冰箱冷冻半小时，拿出来再次搅匀，然后倒入模具，冷冻一宿，开吃啦！
1.喜欢口感细腻奶味足可以增加奶油的用量，可以增加到150克
2.喜欢吃甜的可以加适量白糖或者炼乳都可以
3.我这个配方做出来的，是偏向于冰沙的口感，并不是哈根达斯那种细腻的口感哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-02
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