4分钟微波炉蜂蜜鸡翅
4分钟搞定的蜂蜜鸡翅，大人小孩都爱
35克
58克
31克
671
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/4
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鸡翅洗干净，沥干水分，在鸡翅上划两刀好入味容易熟
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步骤2/4
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加入所有调味料抓匀腌制1小时
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步骤3/4
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盘子里垫好油纸，放上鸡翅排好，放进微波炉高火烤4分钟，注意：每一面各烤2分钟就可以了
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最后一步
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还满意吗？里面还有汁的哟～
每个家庭微波炉的脾气都不一样哦～我的微波炉比较高温，所以4分钟就ok了，如果你们的微波炉温度不太高的话基本6分钟也肯定熟了，你们也试一下吧～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-30
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