没有面粉鸡蛋也能做的蒸糕！鸡蛋小麦过敏宝宝的辅食食谱

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很多妈妈说宝宝鸡蛋过敏，实在不知道吃什么，网上教程都是各种鸡蛋，今天做个不加鸡蛋，不加面粉的，过敏宝宝也能吃。点点1岁前也是鸡蛋小麦牛奶全过敏，为了做辅食，我也是操碎了心，好在终于摸索出了一点经验，也做了不少花样，有同款娃的可以找我聊聊！公众号：点妈辅食，目前我经常在的就是那里了~

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13克
16克
49克

374
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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10-30分钟 | 配菜(中级)

山药

、

红枣

、

牛奶

烹饪步骤

小贴士

不放鸡蛋面粉的话，可以做成，但是容易失败，关键步骤在打发的时候，山药要多打一会，打好之后的状态，应该是那种有点蓬蓬的，不容易流动的状态。如果宝宝只是鸡蛋过敏，在打成泥之后，加点面粉，成功率会很高。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-30

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