极妙厨房丨滋补美颜猪脚姜
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今天开做猪脚姜,这是什么餐,很多人称之人月子餐,因为这道菜只有3种食材,生姜和黑米醋以及黑糖,通过小火焖炖这几位食材很好的融合,女士吃了促进活血化淤,补气醒胃等等,是一道不折不扣的女士滋补美食,那么男人能不能吃,当然能了,驱寒啊
营养分析
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193克
250克
495克
4721
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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猪脚焯水,生姜去皮,鸡蛋煮好去壳
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步骤2/4
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砂锅中倒入3瓶黑米醋,黑糖比例在1斤左右。
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步骤3/4
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然后将生姜片和放入黑米醋,先烧开然后将鸡蛋放入,先炖煮30分钟
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最后一步
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30分钟后将猪脚放入
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-30
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