来吧，一起纳豆饭吧！

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纳豆！纳尼？纳豆，是将黄豆煮熟后加入特殊纳豆菌作用发酵而成的食物，不仅保有黄豆的营养物质，还在发酵过程产生了多种生理活性物质，成为一种更有营养的食物。纳豆除了保有黄豆原有的优质蛋白质、卵磷脂、维生素B族、矿物质、微量元素外，还产生了维生素K，纳豆激酶、谷氨酸等营养素。会拉丝的纳豆，爱的人爱死，讨厌的人讨厌死。但纳豆+新鲜的山葵酱，搭配喜欢的鱼丸，三文鱼生（如有），金枪鱼生（如有），虾仁，海胆（如有），蟹棒……啧啧啧，用海鲜酱油拌一拌，快手又美味。想念那间日料店……在交易广场二楼，不知现在还在不在？金枪鱼三文鱼海胆，都要新鲜可生食的品质，太奢侈，我今天木有……就在脑子里回忆一下它们的口感和味道好啦啦……

食材清单加入采购清单

10~30分钟

米饭二两

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水煮虾仁两三只

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鱼丸三四个

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蟹棒两三个

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山葵酱适量

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