2分钟就能做好的《凉拌拍青瓜》
每次出去外面吃一份凉拌青瓜都要15块钱以上，还很小份。后来我偷偷的从一个厨师朋友那里学来了做法，嘻嘻，原来这么简单啊，2分钟就可以搞定了。成本才几块钱而已。
11克
5克
16克
177
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
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青瓜洗干净用刀直接拍一下，然后切断成这样子就可以了，我没拍那么烂，太烂会很入味。
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步骤2/4
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蒜头，小米辣，香菜切小放入。放多少随意都可以的，这个没有标准。不吃辣椒不放，不吃香菜不放
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步骤3/4
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酱料：4勺酱油；2勺陈醋；半勺香油；半勺辣椒油；调料是根据自己口味调的，我不太喜欢醋所以少放，你们喜欢啥味加什么味道就可以了。
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最后一步
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如果有时间的话就冻冰箱再吃，吃起来会更入味更好吃。没时间也可以直接吃的。
青瓜想要快速入味就拍大力一点，有时间冻就不用。
调料就这几样，下多少看自己口味就好了，不吃辣不下，不吃香菜不下，不吃酸少下。
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发布于 2020-04-29
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