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云南菜～荞兰糕

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严小姐手工坊

白居易《村夜》 霜草苍苍虫切切，村南村北行人绝。 独出前门望野田，月明荞麦花如雪。 《本草纲目》里记载，苦荞味苦，性平寒，能实肠胃，益气力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽；在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载，可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。 紫皮石斛是以齿瓣石斛为代表的一类兰科石斛属植物；齿瓣石斛又名紫皮兰，为兰科植物齿瓣石斛 具有滋润皮肤、美容养颜、提神醒目等功效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
苦荞面 100克
、
鸡蛋 2个个
、
蜂蜜 1勺
、
水 适量克
、
蒸笼 1套
、
紫皮石斛汁 1杯
、
紫皮石斛花 1朵
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-29 · 云南省

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