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麻辣诱惑—海鲜大咖

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miaomiao404923
营养分析 查看详情

3克
79克
40克

634
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
青虾 半斤
、
香螺 一斤
、
螃蟹️ 6个
、
肥蚬子 半斤
、
鲍鱼 六个
、
鱼豆腐 适量
、
麻辣小龙虾料 一袋
、
香叶 适量
、
冰糖 10 克
、
生抽 适量
、
老抽 一勺
、
啤酒 一瓶
、
麻椒 10 克
、
辣椒 适量
、
香菜 适量
、
盐 适量
、
葱 一根
、
蒜 一头
、
姜 适量
、
芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

咸淡自己尝一下，小龙虾料本身就带咸味的，少加生抽，吃海鲜了，就不要吃水果了，怕食物中毒哟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-28

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