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虾仁藜麦饭

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蓝色的鹅蛋
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27克
73克
116克

909
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
藜麦 100克
、
大虾 200克
、
洋葱 50克
、
玉米粒 40克
、
青豆 50克
、
橄榄油 适量
、
生抽 2勺
、
孜然粉 少许
、
黑胡椒粉 少许
、
鸡粉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-28

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